継続は裏切らない。

↑自宅のトレーニングルームで、懸垂をする息子さん。

今年の１月は１回できるかできないかだった。

けれど、毎日やり続けて１０回軽くできるように。

筋肉は裏切らない。

継続は裏切らない。