筋トレルーム完成。

息子さんがつくってくれた筋トレルーム。

すき間時間にトレーニングできるのがありがたい。

ダンナさんや娘さんもさっそく使用を開始。

使ってみてさっそく筋肉痛になったのが、脇腹や下腹。

毎朝筋トレをしていても、場所によって刺激を与えられていないことが明確に。

薄着になる季節に向けて、無理なくトレーニングを続けていきたい。