自慢大会。

自重筋トレを始めて50日。

 

ジムが休館ということもあり、子どもたちに教わりながら毎日継続。

 

男子は脂肪が少ないこともあり、息子さんのお腹がメキメキと割れ、憧れのシックスパックに早々となる。

 

彼に続くようシックスパックとは行かなくても、お腹に三本線、いわゆる『アブクラックス』をキープしたいもの。

 

そしてついに娘さんも毎朝のトレーニングの成果が出てきつつある。

 

息子さんは論外として、毎日、娘さんとお腹の見せ合いっこをして筋肉自慢している。笑

 

いっしょにトレーニングを励む仲間がいるとますます精が出るもの。

 

おまけ。

f:id:massan0613:20200525164624j:image

玄関にヨガマットを敷いて動画を観ながらのトレーニング。

 

今や、ヨガマットは家族で取り合いに。

 

新しいマットを追加するか検討中。