本格的な寒さももうそこまで。

朝のランニングコースにて。

空気が乾燥しているため、空が澄み渡る。

ついに走っているときの吐く息が白く。

本格的な寒さもすぐそこに。

世の中の情報や現象を遮断して走る呼吸だけに集中する。

次第に澄み切った空と心がリンクしていく。

『自然の中に溶け込む』というフレーズをよく耳にするが、きっと『自然』と『自分の感情』が一体化することなのだろう。

『素』の自分と調和する時間を意識的に取っていく。

それだけで、まわりの行動や言動がたいして気にならなくなることは断言できる。