心に余裕がないと、読書はできない。
特に長編小説になると、文字が頭に入ってこなくなる。
不安なことや、やらなければならないことが思考を妨げる。
そんなときこそ、ゆっくり深呼吸したり、温かいモノを飲んだりして自分を癒すように。
リラックスして、ほかの情報を取り入れない時間を確保する。
すると次第に読書欲が湧いてくるものだ。
情報過多な時代だからこそ、自分自身と対話する時間を一日のうちで何度か取り入れたい。
おまけ。
花を飾ると、部屋を綺麗にしたくなる。
『花』『本』『音楽』『温かい飲み物』はリラックスするときの必須要項。
