『誰でもできることを誰にもできないくらい続ける。』
わたしが実践してきて、いまでも実践していることの一つ。
継続は自信や信頼につながる。
最近ではスマホのアプリによる英語勉強も取り入れ、無理のない範囲で続けている。
まずは生活リズムを整えたうえで、
『この時間にこれをする』
『この曜日にここを掃除する』
など、ルーティンを意識から無意識の行動へと落とし込む。
どんなことでも『仕組み化』することで、継続できることは実証済みだ。
誰でもできることを誰にもできないくらい続ける行動は、自分にとっての理想の未来をきずく第一歩。
おまけ。
娘さんにプレゼントしてもらった本。
このベストセラー本が世に出たのと、娘さんが生まれた年月が同じということに、ちょっとした衝撃と嬉しさを感じる。
