結局、コツコツが最強。

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英文の音読を毎晩、読書の前にやっている。

 

一日3ページなら無理なく続けられている。

 

その際、誰かに語るように読むと脳内がスッキリし、さらに読書のインプットがしやすい。

 

コツコツ続けるには、『もう少しやれそう』なところで終えること。

 

頑張ってしまうとやりたいことにネガティブなイメージがついてしまうので、モチベーションを保つため、ほどほどに終えるように。

 

続けることの恩恵は計り知れない。

 

毎日ブログを10年以上、毎朝ランニングを10年近く続けてきたからこそ、自信を持って言えること。