ていねいに生きること。

まいにち、ランニングのあとは太陽がのぼることに感謝する時間。

くもりや雨の日でも日の出の方角を向いて手を合わせる。

日常において『あたりまえ』のことを減らしていく。

人や物、事象に対し、いつも心の中で手を合わせる姿勢を取りたい。

その人が不満体質なのか、感謝体質なのかは年を取るに連れて容姿に現れる。

何気なく自分の発する言葉、態度、物に対する扱い方に常に配慮する。

特に慣れ親しんだ関係にある人こそ、より丁寧に接していきたい。

丁寧さは、感謝に繋がるから。