日本発の教育メソッド、『ほめ育』。 その代表を務める原 邦雄さんの 『祈ることは褒めること』の講演会に参加。 まずは自分を『褒める』。 すると、まわりの人たちを褒められるように。 どんな小さなことでも良いからそれを習慣化することで、家庭も職場も…

シルエットが美しいノーカラージャケット。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 ムダのないシンプルなデザイン。 全体のバランスをスッキリ見せてくれる。 意外と見られている後ろ姿も抜かりなく。 キレイめアイテムは、ふだん使いも考慮に…

『いまやる、すぐやる、好きなようにやる。』 経済アナリスト、エコノミスト、タレントであった森永卓郎さんの言葉。 まさに、この言葉を実践してきて今の自分がある。 自分が思っているよりずっと人生は短いもの。 自分にとっての理想の生き方を実現できる…

カジュアルにも着こなせるジャンパースカート。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 バックにはシアーデザイン。 程よい透け感がイマっぽさを際立たせる。 ラメが散りばめられたパーカー。 スポーティなのにエレガントなデザイン。 『ふつう…

娘さんと『handmade OKAMOTO』さんへ。 話題のモンスターキーケースなどをいただいた。 モンスターキーケースは、娘さんがずっと欲しかったモノらしく、即座に手に取っていた。 あとはトイレ用の可愛いらしい刺繍入りタオル。 自転車のカギを入れる小物入れ…

アシンメトリーの裾でこなれ感を。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のペプラムベスト。 ヒラヒラした裾が下半身カバーを。 弾力のある生地なので、シワになりにくい。 セットアップとして着用できるパンツ。 フロントスリットが足元をブラ…

『知性』『品性』『男性性』。 これらは魅力のある女性の３要素。 『男性性』とは 「わたしはわたしで良い。」 などの絶対的な自己肯定感を指す。 そんな女性にわたしは憧れるとともに、自分もそうありたいと思う。

ビスチェ風ワンピースでコーデ要らず。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 胸元のギャザリングでガーリーな雰囲気に。 ブラックはビスチェワンピースが同色で展開。 シンプルシックな装いも可能。 オシャレ度が加速する、ショート丈デニム…

ジム通いで走力アップした娘さん。 足の運びがラクになり、長い坂道をスイスイ走れるように。 ジムにはほぼ毎日、足を運んでいる子どもたち。 さらにダンナさんまで、ドイツで仕事帰りに毎晩立ち寄っているとか。 お互い、良い刺激になりつつある習慣。 日々…

ウエストシャーリングがキュートなロングコート。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 ドローストリングのイマっぽいデザイン。 ライトなカラーで颯爽と歩きたい。 女性らしいボタンが施されたブラウス。 襟元のパイピングでキチンと感を出…

自分が変化し、成長するためにはある程度の『リスク』は必要だ。 迷ったら『リスク』や『怖い方』を選ぶようにしている。 だれもが『安心・安全』、『楽な方』を選びがちだ。 しかし、世の中は常に変化し続けているもの。 同じように自分も変化し続けなけれ…

デニムで人生再起動。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のデニムジャケット。 ショート丈でゆったりした着心地。 シルエットも毎年アップデートを。 話題の樽の形をしたバレルレッグデニムパンツ。 粒子のようなラメ入りで、ほんのり光沢感…

『追えば追うほど逃げていく』。 この法則を知ってから世界の見え方が変わった。 愛、お金、パートナー、健康、名誉、売り上げ・・・。 代表的な人の欲望を挙げてみたが、意識すればするほど、手に入らないものだ。 健康を意識し過ぎて、逆に不健康になる人…

フロントのカシュクールでエレガントに。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のビスチェ風ブラウス。 バックにはリボンが施されている。 磨りガラスのような透け感でツヤ感アップ。 セットアップになった、とろみのあるパンツ。 かなりゆった…

大寒波の午前中、ランニングの後にサウナ、そしてジムのコースを。 汗をかきにくい季節だからこそ、水分摂って汗を流す。 体内の循環を意識しながら、外からではなく中から温める。 ジムでは肩甲骨を鍛えて代謝を良くするトレーニングを中心に。 背中は見え…

ピンストライプ柄をガーリーに。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のシャツワンピース。 メンズっぽいピンストライプ柄が新鮮。 敢えて女性らしくコーディネートしたり、シャツとして羽織ったり。 デニムジャケットで着崩しても。 あくまで…

ランニング中に朝と夜の狭間を堪能。 澄んだ空気と柔らかな光で贅沢な感覚に包まれる。 『あなたが何気なく過ごした今日は、昨日死んだ誰かがどうしても生きたいと願った明日』 これは有名な言葉だが、心が折れそうなときの心の支えになっている。 今日とい…

ラクなのにキチンとした雰囲気に。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のＶネックワンピース。 チュールが袖口に施される遊び心満載。 裾にもチラリと覗かせて。 甘くなり過ぎない女性らしいデザインが、オシャレ心をくすぐる。

『やる気』が起きてから行動するのではなく、行動しながら『やる気』は湧いてくるものだ。 朝起きる前、そうじをする前、勉強する前など次なるアクションが面倒くさいことほど、『先に動く』。 動き出し数十秒で脳のスイッチが切り替わる。 「やりたくない。…

ほんのり光沢感で女性らしく。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中の星モチーフニット。 スパンコールの星が施された遊び心あるニット。 サテンランダムプリーツスカートで華やかに。 裾のフレアデザインが足元を美しく仕上げる。 ショート丈…

歳を重ねるに連れ、時間が経つのが早く感じるといわれている。 赤ちゃんも若い人も年老いた人も、だれもがいつ寿命が尽きるかわからない。 だからこそ、時間を深く味わう。 時間は『長さ』より『深さ』にフォーカスすると、幸せの感度が上がる。 早起きして…

格子織りが印象に残るニット。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 スポーティなライン入り。 ビビッドなカラーで活気溢れる装いを。 ストレッチの効いたタイトスカート。 歩幅を気にせず、開脚しやすい素材。 裾チュールパーカーで個性を促…

相手のイヤな部分はたいてい自分のなかにもある。 それを知ってから、相手のどんな言動も行動も許せるようになった。 目の前の人は自分の鏡。 人を見て、自分を省みる。 そんな習慣づけをしたいもの。 おまけ。 スカーフひとつで奥行きが出る。 たった『ひと…

スポーティなのに、キレイ目サロペットパンツ。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 ライン入りの太めストラップでカジュアルに。 細身シルエットを実現する胸元デザイン。 大きめ襟が小顔効果を発揮。 ひねりの効いたアウターをお探しの方…

ジムでもっとも苦手なチェストプレス。 前に押し出して、胸筋を鍛えるものだが続けていくうちに疲労感がハンパない。 けれどトレーニングの良いところは、いつのまにか無心になっているところ。 自分の呼吸と集中力がカギとなり、まさに限界を超えた先へ行く…

カラーシャギーをシックに。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のシャギーカーディガン。 ゴージャスなデザインが人目を惹きつける。 顔まわりも明るくなる光沢感。 サイドチュールパンツで捻りを効かせて。 ゆったり、スッキリ履ける優秀パ…

チャレンジすることで、新たな世界が広がり、新たなつながりができる。 ただチャレンジするたび、不安になったり、ネガティブな出来事が起こったり、ネガティブな自分が出てきたりしてつらい経験もする。 （新しい国を訪れる際、ダンナさんは「不安しかない…

サッと着用、ジャンパースカート。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中の棒タイブラウス。 パールボタンが首元とお袖に施され、品格の良さが滲み出る。 手っ取り早くオシャレに見せる、ジャンパースカート。 ストレッチが効いた素材で、カジュ…

晴れの日が多かった今冬。 久々の雨のためトレッドミルで走る朝。 冬でも一日一回、汗をかくように心がけている。 入浴やサウナでかく汗とはまた違う感じがする。 汗をかくことでストレス解消にもなる。 体の健康のためというより、心の健康のために。 自分…

裾フリルで下半身スッキリ見せ。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中の棒タイブラウス。 顔まわりを明るく見せるフリル。 艶やかな生地感でラグジュアリーな気分に。 フリル付きのペプラム。 シルエットが大人っぽいデザイン。 タイトスカート…