習慣化のポイント。

 

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気温も気候もベストな季節。

 

ぼうっと次第に明るくなる早朝。

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『やる気』は目標とタイムリミットを意識することでコントロール可能だ。

 

ポイントとなるのは仕事や学校など、出かける前の朝の時間。

 

「何時までにこれをやって、何時までにあれをして・・・。」

 

朝は夜に比べてタイムリミットを設定しやすい。

 

なので、取り入れたい習慣はわざわざ『やる気』を起こす必要はなく、ただ時間枠に収めるだけだ。

 

朝こそ勉強や運動、読書、発信活動など、タイムリミットを設けて習慣化できる。

 

やがてその行動が、『集団社会において最も重要な自分軸をつくる礎』になり得ることは、言うまでもない。