就寝前は空腹にして、お白湯をゆっくり飲む。 基本的にテレビを観る習慣が無いので、午後９時前には読書しながらウトウト・・・。笑 アロマを焚く準備に入り、次の朝に着るランニングウエアを揃えてから布団にすぐに入る。 一日が終わるのことを惜しんでダラ…

ときめくモノに埋もれる自分を『許可』していく『覚悟』をする。 真面目な人ほど自分の感性を押し殺して、周りの意見や環境に合わせがちだ。 つい、人はいつもの自分が着る洋服を手に取るもの。 今まで着たことのない形や色にチャレンジすることを恐れるもの…