今秋、引っ越されてきたお隣さんが、ご挨拶に来てくださった。
いただいた、焼き菓子の詰め合わせ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『コントロールできないことで悩まない』。
課題が目の前に立ちはだかった際、コントロールできるもの、できないものを見分ける。
たとえば、受験の場面において
・コントロール可能なのは、勉強して対策を練ること。
・コントロール不可能なのは、採点者の意図に沿っている解答なのかどうか。
ほかにも当日の体調や交通事情など。
コントロールできないものに、悩んだり不安になったりすることは労力と時間のムダだ。
ただ目の前のコントロールできるものに、焦点を絞ってただやり続ける。
するといつのまにか、自分の望む結果を手に入れているもの。
