最高のパフォーマンスで過ごしたいから。

梅雨入りし、ルームランナーで始める朝が続く。

踏み台昇降や縄跳びなど、家の中でできるものをフル活用。

雨で鬱屈とした空気に包まれても、体を動かすと晴れやかな気分でスタートを切れる。

一日一日、最高のパフォーマンスで過ごすために、できるものはなんでもやりたい。