安心感は自分の内側からつくられる。

たいていの人は安心感を得るために外側を武装しようとする。

家や財産、学歴や地位、名誉など。

それらを手に入れることで安心感を一時的に得ることは可能だが、「もっと、もっと。」と常に足らないから埋めるという負のスパイラルに陥る。

「いまの自分でもう十分だ。」という『満足感』があれば、自分の内側から湧き起きる安心感へと繋がるもの。

『足らない』のではなく『満足』。

それだけで安心感は手に入る。

おまけ。

日曜日の午後、百貨店内にあるコーヒーやさんへ。

ゆっくり読書をしながら味わう贅沢な時間。