いつも満足する視点を持っていたい。
わたしも含め、人はつい欠乏に意識を向けがちだ。
『足りない』ことにフォーカスしていると、どんどん不足感が拡大していくもの。
それよりも『いま、あるもの』を見る、感じる、味わう。
満足感を得ることで、欠乏感はいつのまにか消えている。
毎日何気なく使うもの、食べるもの、ひとつひとつに意識を向けることで感謝の気持ちがを湧いてくるもの。
いつも満足する視点を持っていたい。
わたしも含め、人はつい欠乏に意識を向けがちだ。
『足りない』ことにフォーカスしていると、どんどん不足感が拡大していくもの。
それよりも『いま、あるもの』を見る、感じる、味わう。
満足感を得ることで、欠乏感はいつのまにか消えている。
毎日何気なく使うもの、食べるもの、ひとつひとつに意識を向けることで感謝の気持ちがを湧いてくるもの。