自分の感情に責任を持つ。

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リビングにあるウンベラータに新たな葉がつく。

 

その可愛いらしさに癒される。

 

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どんな出来事、事象に対しての反応や感情は自分で選んでいる。

 

なので、ネガティブな感情が湧き起きるのも自分の責任だ。

 

つい、感情が揺れ動くことを他者のせいにしたくなっても、その感情を選んでいるのは自分自身。

 

受け取り方、とらえ方を変えるだけで、ネガティブからポジティブな感情へ如何様にも変換できるもの。

 

だからこそ、いつでも他者目線に立つこと、高い視点でものごとを見ることが大切になってくる。

 

『感情は自分の責任』。

 

このことをいつでも胸に、心に。