母からもらった『桜珈琲』さんのいちごケーキ。
春が近づくといちごのシリーズがよく目につく。
桜やいちごの明るい色は目に入れるだけで幸福度が上がる。
暗いニュースやマイナスな言葉が飛び交う世の中において、自分に入れる情報の取捨選択をする。
これらは決して容易いことではないけれど、自分にとってプラスになる情報に目を向ける習慣をつくるように心掛けている。
自己防衛のためなのか、将来に向けての糧なのか、ただ単に時間潰しのためなのか、常に情報の断捨離を意識していたい。
人格とは、自分が今まで集めてきた情報で形成されるものだから。
