心地良く生きるには自分軸がたいせつ。

朝起きて雨戸を開けると、ツバメの群れが水上を行ったり来たり。

明け方の空に響き渡る鳥の声。

清々しい空気を目一杯吸い込んで、一日のはじまりを堪能。

頭と心を空っぽにする贅沢な時間。

そして、目まぐるしく飛び交う情報に流されないよう、振り回されないよう、自分軸を築く時間。