お白湯を飲むことは毎日の習慣に。
冬の寒い日はもちろんのこと、夏はエアコンや汗の蒸発で体が冷えるもの。
なので、お白湯習慣で体の芯から温まっていく感覚が病みつきに。
ただ、飲み過ぎは体に負担がかかるので自分の体の状態に合わせて量を調節。
ちなみに美容にストイックな娘さんに至っては、体を冷やす食べ物（小麦や砂糖、甘い飲み物など）はいっさい口にしない。
朝一におかゆをたっぷりつくって、お白湯を飲んだ後にゆっくり食べている。
小腹が空いたら低糖質ナッツ類やミニトマトで補給。
彼女の美意識の高さに敬意を抱きつつも、真似したいとはさすがに思えず。
