『ながら』にできるから。

あまり頭を使わない系の本は、グリッドローラーで足裏をコロコロ転がしながら読むように。

読み終わったあとは背中や肩周りが凝っているので、その場所をコロコロ。

あまりにも気持ちが良いので、気がつけばふくらはぎや下腹部分もマッサージをはじめるパターンに陥っている。

『ながら』にできるセルフケアアイテム。

子どもたちと常に取り合いになっている・・・。