ジム通い再開。

息子さんに始まり、ダンナさん、娘さんと次々とジム通いを。

ついに、わたしもジム通いを再開することに。

最低週２回、ムリなく続ける程度に。

息子さんが言うには、大きな筋肉がある背中と太ももを重点的に鍛えれば、他の部位も連動するらしい。

あくまでもわたしにとって、ジムは『健康のため』ではなく『美容のため』。

筋肉減少による悪い姿勢や基礎代謝対策として捉えている。