自分を変えたいなら、気分を変えていくのが手っ取り早い方法だ。
自分を変えたいと思っても、何をどうしたら良いのか分からなかったり、多大な努力と向き合わざるを得なかったり。
なので、
「自分の気分を良くするには？」
と、いう感じで一つ一つの行動において、自分が気分良く感じるものにフォーカスを当てていく。
そして、結果的に自分が変わっている。
目の前にある小さなことの積み重ねで、理想の自分をつくる。
まさに、『複利』の効果をつかってより良い現実をつくる。
常に自分をねぎらい、ご機嫌に、優しくすることで世の中の見え方、受け取り方が変わってくるもの。
おまけ。
雨の日は赤や黄の花をよく選ぶ。
色からエネルギーをもらうことで、行動に拍車がつく。
