雑巾掛けの効用。

２０年以上、毎朝続けている雑巾掛け。

最近はヒノキのアロマオイルを数滴染み込ませて拭くことも。

仕事やお出かけでどんなに時間が押されていても、雑巾掛けだけは欠かしたくない。

終えたあとの爽快感、いわゆる『ととのう』感覚を覚えるため。

雑巾掛けは四つん這いの状態がずっと続くので、決してラクなものではない。

けれど、自発的にちょっとした自分への負荷をかけることで得られる快感は、もはや中毒的なものだと言わざるを得ない。