悦に浸る。

毎日欠かすことなく続けている雑巾掛け。

玄関のたたきもしっかり水拭きを。

四つん這いになって家中を動き回りので、程よくトレーニングにもなって一石二鳥。笑

ダラダラ拭くのではなく、スピーディに動くように意識するとカロリーも消費しやすい。

終わったあとピカピカになった床を改めて見ると、『やった感』を得られてしばらく『悦』に浸れる。