雨が降る前の朝焼け。
油絵のような空。
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なにかを始めよう、挑戦しようとしたときにかならず付いてくる『不安』や『恐れ』。
それらの感情が優位になると、行動が制限されがちだ。
まずはいったん、恐れの感情と向き合うことがたいせつで、その感情の原因はなんなのかを内観してみる。
たいてい、まわりからの批判の目や失敗からくる自己嫌悪が『恐れ』の正体だ。
それらの感情は、実は『自分自身の過去からの思考』が勝手に作り出しているものだ。
自分自身の過去からの思考が『思い込み』となって頭でっかちになっていることを認めること。
そしてその『思い込み』を払拭して、自ずとチャレンジできる思考パターンを新たにつくる。
『いま、やりたいのかやりたくないのか』
自分に問いかけたうえで過去の思考パターンは無視して行動に移す。
だれでも初めてのことに、恐れはつきものだ。
思考を優先するのか、心を優先するのかでその後の人生の展開がおおきく変わる。
