2019-01-08 寒さ対策。 家の中での防寒対策である、スヌードとファーソックス。 首元と足元を温めれば、なんとかなるものだと極寒の朝のランニング中に気づいた。 家に居ても、日中はほぼ動き回っているのであまり寒さを感じない。 薄着のほうが代謝も良くなるうえ、光熱費も削減できて一石二鳥。