雨続き。

ここ最近雨続きのため、毎朝のジョギングをあきらめ、家の中での踏み台昇降３０分間と縄跳び1000回のみ。

仕事が休みだった日、相変わらずの激しい雨の中、ジムでトレーニングを。

しっかり３０分間、ランニングマシーンで走ったあとは何とも言えない爽快感に包まれた。

水筒は一気に２本飲み干すほどの暑さ。

体の中を水と血と気が巡る。