サウナ習慣をはじめてはや一年。 サウナ用バッグなどを購入し、行きたくなったらすぐに行ける環境をつくっている。 血流や呼吸、姿勢や歩き方、表情や声の出し方、話すスピードなど日々、意識するように。 体へのいたわりはもちろん、他人から見られる自分は…

スウェット＆ブラウス生地のレイヤードを楽しむ。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のロゴスウェット。 肩幅は広めなので小顔効果を狙って。 綿素材のブラウス袖。 アイロンは必須。（笑） 今春はグレーが目立つ。 明るめグレーのワントーン…