良い感情は自分でつくるもの。

母と娘さんを連れて、再び和泉市リサイクル環境公園へ。

枝垂れ梅が美しく咲き誇る間は、何度も足を運びたい。

自然のなかに身を置いて、ちいさな感動を味わう。

花の構成、蕾の可愛らしさ、葉っぱの色、鳥のさえずり、雲の動き・・・。

自分自身に良い感情を与え続けることで、呼吸が深くなり、『いま」に意識を向けられる。

過去や未来に振り回されず、自分の心と目の前に広がる恩恵を合致させる瞬間。