無意義レベルでできるように。

毎晩、就寝前にジャージ類を準備しておく。

翌日の朝、スムーズにトレーニングに取り掛かれるよう予め導線をつくる。

毎朝４時にブログを更新した後は、そのままクローゼットに直行。

もう何年も続けているので、すでに無意識レベルの行動になっている。

『やってもやらなくてもどちらでも良い。』

『・・・でも、やりたい。』

この考え方をすべての行動の基準にしている。

楽しく、やさしく流れるように時間を紡いでいきたい。