毎朝４時に起きる習慣がついて、良かったことは ・運動を毎日１時間は確保できる ・ゆっくり朝食が摂れる ・余裕をもって掃除や洗濯ができる ・コーヒーなどを飲みながら読書時間を取れる ・こうしてブログでアウトプットができる ・・・そして何よりもダン…

まだまだ残暑厳しい９月半ばの早朝。 汗が滴るなか、１０Kmを娘さんと快走。 「なんのために走っているのか？」 の問いには、体力づくりや体型維持目的が真っ先に浮かんでいた。 だが１０年以上も続けていると、目的がコロコロ変化する。 いまはただ、 「一…

レトロプリントをメンズライクに演出。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中のレトロ柄ブラウス。 インパクトを与えるプリントなら、コーデに悩む時間を減らせる。 ジャガードジャケットを羽織りとして。 軽い素材で気楽に防寒を。 シワになり…