一歩一歩前進。

久々の雨のなかのランニング。

長年毎朝走っていると、走り始めにその日のコンディションがわかるように。

「きょうはちょっと体が重いな。」

「きょうはスイスイ走れそう。」

など、自己対話をしつつ。

さらに『毎日ちがう自分である』という自覚が芽生える。

「きのうよりも、すこしは前進している自分でいたい。」

そんなふうに一歩一歩、足を運ぶ日々。