小さいころからの食習慣。

大学が春休みに入り、食事の支度は子どもたちにお任せを。

この日の担当は娘さん。

おからにハマっているため、ニンジンとシイタケを買ってきてほしいと連絡が入る。

小さい頃からジャンクフードやインスタント食品に馴染ませなかったためか、２人ともいまだに食への意識は高い。

彼らを見ていると、食事をたいせつにすることは自分をたいせつにすることだと、自ら刷り込んでいる感覚を覚える。

さらに、自分をたいせつにすると、まわりもたいせつにできる。

食生活をととのえることは、結果的に好循環を生む。