先月のランニング合計距離は157km、歩数にして約25万歩。
一気にそれだけの距離を走ろうと思うと、気の遠くなる話だが、細切れなら可能だ。
毎日の継続の力は、こんなふうに振り返ることでその偉大さを思い知らされる。
継続することは、自分との約束を守ること。
そこに自分への信頼が生まれ、自信がつき、見える景色が変わる。
先月のランニング合計距離は157km、歩数にして約25万歩。
一気にそれだけの距離を走ろうと思うと、気の遠くなる話だが、細切れなら可能だ。
毎日の継続の力は、こんなふうに振り返ることでその偉大さを思い知らされる。
継続することは、自分との約束を守ること。
そこに自分への信頼が生まれ、自信がつき、見える景色が変わる。