朝時間の効用。

オンラインの英会話テキストで勉強中の娘さん。

彼女も３６５日、朝４時ごろから起きて勉強をするタイプだ。

朝型生活は社会人になっても大いに役立つ。

だれにも邪魔されることのない、空白の時間をつかって読書や勉強、運動を一生涯続けること。

習慣に落とし込めば、有意義な人生を送ることがだれにでも可能だ。