ていねいに向き合うことで生まれるもの。

ピンクとグリーンの配色が気に入って買ったガーベラ。

朝一番にお水替えを。

慌ただしくなりがちな朝こそ、ゆっくりとした動作を心掛けている。

ゆっくりお白湯を飲む。

ゆっくりお弁当の用意をする。

ゆっくり掃除をする。

一つ一つの動作にていねいに向き合う。

そうすることにより、あたりまえに動かす手や足に感謝が生まれる。