お墓参りで得られるもの。

↑菊をたくさん買ってお墓参りへ。

お墓そうじやお花替えをしたあと、線香を焚いて手を合わせる。

毎回、淡々とした作業なのだけれど、夢中になってやるうちにメンタルが整う感覚に。

ご先祖さまに敬意を払うことで、自分と向き合える。

余談だが、わたしはお墓参りをする際、なるべく早朝に行くように。

朝一番にお墓参りをするとその日一日充実感を得られるためだ。

さらに帰宅後、すぐにシャワーを浴びて洋服もすべて着替える。

これにより、『整う』というなんともすっきりとした感覚に。