伯母の旦那さまは、８０歳になっても毎日５Kmウォーキングを欠かさず続けている。
さらにイタリア語で歌を覚えたり、俳句全集を読んで書き写したり、英会話を勉強する日々。
「やりたいことが多すぎて時間が足らない。」
と笑いながら話す。
さらに彼はここ１０年以上、お医者さまのお世話になったことがないと言う。
１０年前に妻を病気で亡くし、しばらくしてイギリスへ一人旅を。
そのあとイタリアへ寄った際、現地の人たちのあまりの明るさに驚いたとのこと。
「毎日、笑顔でいるには『睡眠』『運動』『栄養』は欠かせない。」
「どんな出来事が起こっても、健康でいれば『時』が解決してくれる。」
そう、静かに優しく微笑みながら語ってくれた。
おまけ。
我が家で活躍しているフットスプレー。
夜のうちにシューズに一吹きしておくだけで、翌日は快適に。
