７月半ばより気温が急上昇。
熱中症は水分補給もたいせつだが、なによりも睡眠や昼寝で身体を休ませることが重要だ。
過去、子どもたちがそれぞれ部活中に熱中症になったとき、前日は旅行などで帰りがかなり遅くなったことが共通していた。
睡眠不足のまま、炎天下で活動し終わった瞬間倒れるという事態に。
熱中症は『活動中』よりも『活動後』にもっとも注意を払いたい。
おまけ。
畑で採れたピーマンやオクラ、かぼちゃなどいつも届けてくれる母。
すべて無農薬のため、管理が大変なのだとか。
それでも無農薬にこだわりたいという彼女。
暑い中だというのに、こだわりを貫く姿勢に心から尊敬している。
