気になっていたオーツミルクを。

↑オーツミルクを買ってみた。

豆乳ほど豆っぽくなくて、アーモンドミルクほどさらりとしていない。

クリーミーで少しの量で満足感と満腹感を得られる。

ほんのりとした甘さもまた魅力。

オートミールや大麦グラノーラとも相性良し。

ちなみにわが家は牛乳を飲む習慣はなく、いつも買うのは無調整の豆乳。

どんな食品が良い悪いではなく、自分の心と体が喜ぶものを意識しながら口にしたい。