『わたしたちは一秒ずつ死んでいっている。』
最近、心に残ったフレーズのひとつ。
現在進行形で物事の事象を捉えるようになると、目の前の人やモノをより一層愛おしく感じる。
悩んだり、戦ったり、比べたり、否定したりしている時間をなるべく減らしていく。
その分、いま『ある』ものだけに集中する、そして五感をつかって味わう。
そうなると、周りの人たちのことなど気にならなくなる。
他人の批判や否定、ジャッジなどをしてる時間がもったいない。
目には見えないけれど、自分の刻々と一秒ずつ失っている時間をたいせつにしたい。
おまけ。
３月初めの午後の空。
空を仰ぐ時間があるかないかで、心の余裕度が測れる。
