方法論を知るだけで。

『世界のエリートはなぜ美意識を鍛えるのか？』で有名な山口周さんの著書。

読書の活用法を従来の考えとまたちがった角度から捉えていた。

いかに早く、効率良く本の内容を自分のものにしていくか、方法論を知っているのと知らないのとでは成長する速度が想像以上に変わってくる。

本の内容とは関係ないが、読書をたった６分間することによって人はストレスを６０%以上解消できるという研究結果があるのだとか。

なんでも試してみて、損はない。