まだまだ半袖で走れると意気込みつつも、冬の空気が肌にまとわりつく朝。
早朝ランニングは気温がどんどん下がるこれからが勝負どころ。
風が極端に冷たく吹き荒ぶ日は、玄関のドアを開けることも勇気が必要に。
走り終えたときは、じんわりと汗ばみつつ、体の芯から温まる感じにホッとする。
美容や健康目的以前に、この安堵感を得られることで一日のスタートを心地よく切れる。
まだまだ半袖で走れると意気込みつつも、冬の空気が肌にまとわりつく朝。
早朝ランニングは気温がどんどん下がるこれからが勝負どころ。
風が極端に冷たく吹き荒ぶ日は、玄関のドアを開けることも勇気が必要に。
走り終えたときは、じんわりと汗ばみつつ、体の芯から温まる感じにホッとする。
美容や健康目的以前に、この安堵感を得られることで一日のスタートを心地よく切れる。