自分の情報を発信することに抵抗がある人は、
『他人は自分が思っているほど、自分に興味がない』
と思えば良い。
以前はわたしも人前に出ることや、自分をさらけ出すことに人一倍抵抗があったことも。
まわりからの評価や批判が怖いという理由が大半を占めていた。
けれど、あるときそれがただの『自意識過剰』だったということに気づく。
人が興味を持つのは『自分』だけであり、それはただ単に『人間の持つ防衛本能』から来るものだ。
なので、敢えて本能に逆らうことをしてみたら、自分発信を楽にでにきるように。
自分を縛っていたのはまわりの人たちではなく、自分自身だった。
そのことに気づけば、やりたいと思ったことをすぐに行動に移せる。
もしもなにかをやろうとしたときに、人目が気になって動けなかったら、
『他人は自分に興味がない。』
その言葉をただただ心の中でリフレイン してみても。
おまけ。
雷雨の中の朝ラン。
新しいシューズがさっそくずぶ濡れに。
