『知る』ことから。

いつも立ち寄みで済ませていた中野信子さんの著書たち。

今回、一度ちゃんと読んでみようと購入することに。

ひとつひとつの章をじっくり味わう。

常に『不安』と隣り合わせの日本人。

脳の思考パターンを『知る』ことで、不安とうまく付き合えるという気づきを得る。