家族や友人、または職場仲間や他人に対して
・イライラすること
・モヤモヤすること
・・・はすべて『自分の中にあるもの』だ。
相手の発言や行動に対して、自分の中で不快感が出てきたときは、自分の中にも同じモノがあるということを認める。
例えて言うなら、
・小汚い人、貧乏臭い人、ケチな人が嫌い
・仕事ができない人にイラつく
・陰口を言う人を軽蔑する
・・・など、どこかで自分のことを100%そう思っている。(認めたくないという思いが湧いてきたのなら、なおさら。笑)
そして、それらを許していくと相手も許せるように。
『常識』『ふつう』『当たり前』はあくまでも自分の中だけの定義であって、相手に押し付けるものではない。
勝手な自分の定義に相手を合わせようとした結果、自分が苦しくなる人をたくさん見てきた。
人は変わらない。
けれど、自分が変わると人が変わる(・・・ようにみえてくる。)。
おまけ。
今の状況なら有無を言わさず中止だった。
ギリギリ行くことができてダンナさんと胸を撫で下ろしている。