早朝ランニングは１月から３月までが寒さとの勝負。
走り始めは上半身は寒くとも、次第に汗ばんでくるもの。
そして後半８kmくらいで、次は手の冷たさとの闘い。
キンキンに冷えてくるので、指先の感覚が無くなる。
・・・なので、この時期は手袋二枚重ねで挑むように。
ただ走り終えた直後は、指が動かなくて靴紐がほどけず苦戦する場面もしばしば。笑
早朝ランニングは１月から３月までが寒さとの勝負。
走り始めは上半身は寒くとも、次第に汗ばんでくるもの。
そして後半８kmくらいで、次は手の冷たさとの闘い。
キンキンに冷えてくるので、指先の感覚が無くなる。
・・・なので、この時期は手袋二枚重ねで挑むように。
ただ走り終えた直後は、指が動かなくて靴紐がほどけず苦戦する場面もしばしば。笑