2019-03-16 高価な洋服の効果。 『ちょっと(自分にとっては)値段が高い洋服』 を購入することは体型キープに大いに役立つ。 間食や油分、砂糖、塩分の多い食べ物を摂る前に、高価な洋服を着るためにちょっと我慢してみる。 エスカレーターやエレベーターを使う場面では敢えて、階段で上ってみる、車移動するところを自転車や徒歩で行く・・・など。 すこしの積み重ねで意識は変わるもの。 お気に入りの『高価な』洋服の『効果』はまさに絶大だ。