2018-11-05 自分あそび。 『自分あそび』をする時間と『幸せ指数』は比例する。 人と会っておしゃべりしたり、誰かと食事するじかんも楽しいけれど、年齢を重ねるごとに『自分あそび時間』をどんどん増やすことを意識していきたい。 おまけ。 東京の豊洲市場で朝ごはんの海鮮丼を食べるダンナさん。 彼こそまさに『自分あそび』の達人。笑