いつもに比べて体調が良くないと感じる日は、なるべくスローペースで動くように。 朝の運動も60%くらいに抑えて、家事もゆっくりていねいに行う。 あとはストレッチやヨガを長めにやって、その際は呼吸を深く、深く。 体調が良くないからといって完全に休…
ツイードジレで今年っぽい雰囲気に。 ガトーロマンティーク エコールいずみ店にて入荷中。 一見、むずかしそうな丈感だが、タイトスカートやワイドパンツなら挑戦しやすい。 ニットスカートで柔らかさをプラス。 体のラインを拾わないゆったりした履き心地。
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